De sessie

Een sessie duurt plusminus anderhalf uur.

We beginnen altijd met een rustig gesprek. We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je graag zou willen veranderen en wat jouw doel is.

Daarna begeleid ik je stap voor stap naar een diepe ontspanning. Vanuit deze ontspannen toestand kunnen we gericht werken aan jouw hulpvraag en aan het versterken van positieve gedachten en nieuwe patronen.

Na afloop nemen we rustig de tijd om weer volledig terug te komen. Omdat ik bij jou thuis kom, hoef je na de sessie niet meteen de auto in of ergens naartoe. Je bent gewoon in je eigen vertrouwde omgeving.

Avond- en weekendafspraken

Een afspraak hoeft niet altijd overdag te passen. Sessies in de avonduren en in het weekend zijn mogelijk. Samen kijken we naar een moment dat voor jou goed uitkomt.